寝違え

京都市山科区じじゅう接骨院

  • 首が痛くて笑顔で振り向けない
  • 首が痛くて車のバックに苦労する
  • 首が痛くて体の動きがぎこちない
  • 寝違えて気が滅入る
  • 寝違えて布団からパッと起きられない

寝違えは何故起こるのか?|京都市山科区のじじゅう接骨院

寝違えが発症してしまう身体には「歪み」、「癒着」、「疲労」などが根本にあります。

もともとそれらが無い身体にはほとんど寝違えが起こらないのです。

寝違えの身体の中で起きていることには

 

①背骨の捻じれ

②筋膜の癒着

③内臓の疲労  などが挙げられます。

 

①背骨に関しては、日常生活の疲労による捻れが発生しています。このように、お身体の可動域に制限が生じると、柔軟性が無くちょっとした動作で寝違えを起こしてしまうのです。

 

②筋膜に関しては、筋膜が関節、骨、筋肉に癒着している部分があると、本来大きく動く首の関節付近の筋膜を引っ張り痛みを出します(制限が発生します)。

例えば、上着の裾(すそ)を「固定した」まま首を曲げてみてください。

スムーズに曲がらないはずです。

この「固定した」部分は「筋膜の癒着」に似ています。

そしてこの「筋膜の癒着」は寝違えの原因として首、肩だけでなく腰、ふくらはぎ、手のひらなど全身で起こります。

 

③内臓は人間にとって重要ですから機能が落ちますとまわりの筋肉の収縮などにより痛みや運動の制限を起こします。

 

例えば、腎臓が疲れるとすぐ後ろにある「大腰筋」という筋肉が激しく収縮します。

すると筋肉の連動の影響で首の筋肉まで緊張し、首が動きにくくなります。

腎臓のほかにも、肝臓、胆嚢、心臓、脳などの機能が落ちることで寝違えを起こします。

寝違えになる体にはまた、疲労の蓄積があります。
これは体の疲労だけでなく、精神的な疲労のケースもあります。

 

京都市山科区のじじゅう接骨院での寝違えの治し方とは?

京都市山科区じじゅう接骨院では、寝違いの症状に対して、根本的な原因からアプローチする治療を行っております。

①徹底的な原因究明

まず、患者様の寝違いに対して、当院の徹底した検査により背骨・筋膜・内臓の3方向から寝違いの原因を究明いたします。

寝違えの症状の検査は、患者様によって異なります。

寝違えと言っても、前に曲げて痛いのか、横に、後ろ伸ばした時など様々なケースがございますので、ご来院頂いてから詳しく診させて頂きます。

当院では、首付近だけではなく、全身を広く検査いたします。

例えば、背骨が歪むと、それ以上歪まないようにある筋肉が頑張って、硬くなります。そしてその筋肉の中に硬くて押さえると痛い点(圧痛点)が現れます。その痛い点は背骨が揃うと消失します。

また、筋膜が癒着し寝違いを起こしているケースでは、その癒着した筋膜を上手に押さえると、スムーズに首が動かせます。そのことで原因となる筋膜を特定できるのです。

さらに、内臓が本来の位置から下垂するなどして機能を充分発揮できない状態になると、それぞれの臓器に対応した反射点と呼んでいる点が硬くなります。

この反射点は内臓が元気になれば柔らかくなります。

それから、「根本治療」に必要な「自然治癒力が働きやすい体」は循環が良く、体の関節の動きに引っ掛かりがありません。

そのことを検査することも重要です。

まずは、ご自身の首がどうなっているのか確認するためにもご来院下さい。

 

②背骨へのアプローチ

寝違えで悩まれている多くの患者様は、背骨がねじれていたりすることが多くあります。

背骨がねじれたてしまうことによって、首を動かす際に首の関節付近が引っ張られ、スムーズに動かなくなります。

その結果、肩付近の筋肉、靭帯が損傷してしまいます。

 

そこで当院では、背骨矯正により背骨を正しい状態に整え、首に負担が掛からないようにしていきます。

③筋膜へのアプローチ

寝違えでは多くの場合、肩や首の関節、骨などに癒着している筋膜の癒着を取る筋膜リリースを行いますが、手のひらやふくらはぎなど首から遠い筋膜が原因になっている場合もあります。

④内臓へのアプローチ

寝違えの場合、腎臓、肝臓、脳、心臓、胃、腸、脳の疲れなどが原因になっているケースもあります。

これらの臓器と対応する身体の部位をゆるめたり、日常生活の習慣で本来の位置からズレてしまっている内臓の位置を調整することも行います。

寝違えを放っておくとどうなるの?|京都市山科区のじじゅう接骨院

寝違えを起こしている人の動きはとてもぎこちなく見えます。
それは、人間の動きが首から始まることが多いからです。

 

このため、ぎっくり腰などで起き上がる時に痛いなどといったケースでは
首の筋肉が原因となっていることもあります。

つまり、寝違いが体の他の場所の痛みの原因となってしまうこともあるのです。

また、首の痛みは頭(脳)に近いので、精神的ストレスの原因ともなります。

寝違えを繰り返さないように、根本的な治療が必要なのです。

\寝違えでお困りの方は、お早目に京都市山科区のじじゅう接骨院までご相談下さい/