膝痛
- 階段の上り下りをすると膝が痛む
- 膝の曲げ伸ばしをすると膝が痛む
- 歩いたり走ったりするときに膝が痛む
- 痛くて正座ができない
- 膝が痛くてスポーツが楽しめない
膝痛の仕組み
膝痛とはそもそも膝の関節に負担がかかって生じるものです。
膝の関節は曲げ伸ばしには強いのですが、ねじれには弱い構造になっています。
膝痛の原因が膝関節そのものにあることは少なく、股関節、背骨、足の関節などにあることが多くなっています。
例えば背骨の柔軟性がなくなると、腰と股関節を使って身体をねじることができなくなります。身体を振り向いたときに腰と股関節を上手く使えないと、そのねじれが膝の負担になります。
そのため膝だけでなく背骨など、他の部分にもアプローチする必要があります。
京都市山科区じじゅう接骨院での膝痛治療
京都市山科区のじじゅう接骨院の膝痛治療は、膝のみにアプローチする治療は行いません。
膝のみならず、身体全身の軸となる背骨にメインでアプローチする治療を行います。
それが、【背骨矯正×筋膜リリース×内臓調整】という根本治療です。
①背骨矯正で背骨を本来の状態に整える
背骨に柔軟性がないと、身体を上手くねじれないので膝に負担がかかります。背骨を本来あるべき状態に戻すことで、背骨の柔軟性を取り戻します。
②膝の痛みを発生させている原因となる筋膜にアプローチする
実は膝に痛みのある患者様の場合でも、足首周りや太ももの筋膜に原因があったり、腕付近の筋膜に原因がある場合もあります。
このように、痛みが出ている膝以外に根本的な原因があることが多くあります。
③身体を上手くねじれるようにするストレッチの指導
膝の痛みを再発しないよう、患者様ご自身でも行っていただけるストレッチの指導も行っております。